• 女性美白食谱丝瓜炒牛肉

    丝瓜营养价值高,有润肤、抗衰老、美白祛斑等功效,女人吃它可以美容去斑,今天小编搭配牛肉、丝瓜一起炒,新鲜的搭配,营养又美味,快捷省事,是女性不可多得的一道美白佳品。【女性美白食谱丝瓜炒牛肉】主料:丝瓜...

    2020-03-16 2
  • 胃病者都有哪些食物禁忌

    如今的社会,胃病俨然已经成为了一种常见病。十个人八九个都患有不同程度的胃病。既然得了胃病我们就要注意养胃不要再雪上加霜的伤害胃。或许你觉得胃病是小毛病,但是星星之火可以燎原,所以日常的养胃工作一定要做...

    2020-03-16 2
  • 黄豆猪手煲:帮准妈咪对抗妊娠纹
    黄豆猪手煲:帮准妈咪对抗妊娠纹

    在孕妈咪孕育期间,肚子或者身上会有妊娠纹出现,那么该如何预防呢?131知心网专家带您去了解一下。黄豆猪手煲原料:猪手2-3只,黄豆、调味料适量。做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄...

    2020-03-16 8
  • 酸枣的禁忌 吃酸枣的注意事项

    虽然酸枣在生活中不是非常的常见,但是还是阻挡不了大家对酸枣的喜爱,因为,酸枣的营养价值非常高,比如能够美容养颜、提高免疫力、预防衰老等,但是有诸多功效的同时,酸枣也有一些禁忌需要我们注意,那么接下来我...

    2020-03-16 1
  • 春季养生要防风 外来邪风容易生病
    春季养生要防风 外来邪风容易生病

    春季应该怎么养生呢?春季外出时遇到大风应该把颈部包好,这是为什么呢,因为春天容易让人肝气升发,外来邪风容易生病。五脏与自然界的四时相通应,肝与春气相通应,春天是一年的开始,阳气刚刚开始生发,自然界万物复...

    2020-03-16 6
  • 秋天吃南瓜有什么好处
    秋天吃南瓜有什么好处

    改善秋燥 秋天气候干燥,许多朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋天也是“流感”的高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。南瓜所含的胡...

    2020-03-16 6
  • 强壮营养食谱腐竹虫草花拌鸡丝

    春季抵抗力下降,身体缺少营养,不防吃些鸡胸肉,搭配虫草花,做道营养菜肴,配上青豆,颜色理加鲜艳,营养均衡,以达到春季健康饮食的目的。【强壮营养食谱腐竹虫草花拌鸡丝】主料:鸡脯肉1块、腐竹5根、虫草花1小把...

    2020-03-16 2
  • 增加营养食谱香菇培根炒芥蓝

    脆绿的芥蓝,营养价值高,是一种高纤维膳食食物一种,搭配过节剩下的腊肉,放些香菇提鲜,美味更上一层楼,一种幸福健康菜就做好了,赶紧做来吃吧。【增加营养食谱香菇培根炒芥蓝】主料:芥蓝菜200g、干香菇4个、培根5...

    2020-03-16 1
  • 治疗痛风食谱萝卜骨头汤

    白萝卜好比小人参,尤其是做汤喝更加有营养,骨头汤平时做着喝会太油腻,加入白萝卜后不会油腻,汤汁清淡又可口,有促进消化,增强食欲,止咳化痰的作用,可以治疗多种疾病,多吃萝卜还是有好处的。【萝卜骨头汤】【...

    2020-02-28 3
  • 孕妈咪们春季吃什么
    孕妈咪们春季吃什么

    春季是一年的开始,那么孕育宝宝的准妈咪们也可以利用这个时期对于肚子里的宝宝有一个营养供给的时段,131知心网的专家就为各位准妈咪推荐以下各种美味营养的汤来供您选用!苹果粥材料:苹果3个,西米100克,炼乳适量,白...

    2020-02-28 1
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